{"title":"The Health Wheel Collection","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKROPP • TANKE • KÄNSLA • ANDE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe Health Wheel utgår från människan som en helhet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKroppen – hur du mår, vad du behöver och hur du tar hand om dig.\u003cbr\u003eTanken – dina tankar, perspektiv, föreställningar och det du riktar din uppmärksamhet mot.\u003cbr\u003eKänslan – dina känslor, behov, relationer och det som betyder något för dig.\u003cbr\u003eAnden – din inre riktning, mening, närvaro och det som ger livet djup och sammanhang.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe fyra delarna påverkar varandra och tillsammans bildar de The Health Wheel – ett sätt att se på välbefinnande ur ett bredare perspektiv.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHär samlas produkter och tjänster från Just in Time Consult, Egenvårdsbutiken och Amara Readings – med fokus på egenvård, reflektion, självledarskap och personlig utveckling.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStanna upp. Lyssna inåt. Utforska det som är viktigt för dig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Your inner direction matters.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"din-guide-egenvard-pa-riktigt","title":"Din Guide – Egenvård på riktigt","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e8 teman · 32 tips som faktiskt gör skillnad\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEn guide för dig som vill må bättre, inifrån och ut – oavsett var du är i livet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEgenvård handlar inte om perfekta rutiner eller dyra produkter. Det handlar om de små, medvetna valen i vardagen – ett glas vatten på morgonen, en minut av djupandning, en måltid som intas i lugn och ro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI den här guiden går vi igenom \u003cstrong\u003eåtta dimensioner av egenvård\u003c\/strong\u003e: vatten, sömn, mun, hår, sinnen, själ, liv och hälsa. Varje tema innehåller konkreta tips som du kan börja använda direkt – utan att förändra allt på en gång.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu behöver inte börja med allt. Välj ett tema. Välj en vana. Börja idag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGuiden ingår i \u003cstrong\u003eThe Health Wheel Collection\u003c\/strong\u003e – en samling verktyg och resurser för dig som vill ta hand om dig på riktigt, inom Kropp, Tanke, Känsla och Ande.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePå Egenvårdsbutiken.com hittar du noggrant utvalda produkter inom alla åtta teman – verktyg och hjälpmedel som stödjer din egenvård utan att krångla till den.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Ta hand om dig – du är värd det.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📥 Du får din PDF direkt efter köp via nedladdningslänk.\u003c\/p\u003e","brand":"Egenvårdsbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65735524614493,"sku":"EGVB-GUIDE-SV-PDF","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/7105\/6989\/files\/1_dae8810c-613f-4e9f-849d-6ccf105d06ab.png?v=1788016464"},{"product_id":"your-guide-self-care-for-real","title":"Your Guide – Self-Care for Real","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e8 themes · 32 tips that actually make a difference\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eA guide for you who want to feel better, from the inside out – wherever you are in life.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSelf-care is not about perfect routines or expensive products. It is about the small, conscious choices in everyday life – a glass of water in the morning, one minute of deep breathing, a candle lit for someone you miss, a meal eaten in calm and peace.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn this guide, we explore \u003cstrong\u003eeight dimensions of self-care\u003c\/strong\u003e: water, sleep, oral care, hair, senses, soul, life and health. Each theme contains concrete tips you can start using right away – without changing everything at once.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYou don’t have to start with everything. Choose one theme. Choose one habit. Start today.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThis guide is part of \u003cstrong\u003eThe Health Wheel Collection\u003c\/strong\u003e – a collection of tools and resources for you who want to take care of yourself for real, across Body, Mind, Heart and Spirit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAt Egenvårdsbutiken.com you will find carefully selected products within all eight themes – tools and aids that support your self-care without complicating it.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Take care of yourself – you are worth it.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📥 You will receive your PDF immediately after purchase via a download link.\u003c\/p\u003e","brand":"Egenvårdsbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65735594541405,"sku":"EGVB-GUIDE-EN-PDF","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/7105\/6989\/files\/1_a07a2fd9-1a1f-4b03-82fb-ced30b627506.png?v=1788017422"},{"product_id":"din-guide-harvard-pa-riktigt","title":"Din Guide – Hårvård på riktigt","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKunskap, vanor och enkla val för ett friskare hår – inifrån och ut.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEn guide för dig som vill förstå ditt hår, ta hand om din hårbotten och skapa hållbara vanor för ett friskare hår – genom kunskap, inte genvägar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHårvård handlar om så mycket mer än schampo och styling. Håret påverkas av hur vi lever, hur vi återhämtar oss, vad vi ger kroppen och hur vi tar hand om oss själva i vardagen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI den här guiden får du följa håret ur flera perspektiv – kropp, tanke, känsla och ande. Varje del innehåller konkret kunskap och tips som du kan börja använda direkt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDet viktigaste är inte att göra allt på en gång. Det viktigaste är att börja där du är. Små förändringar som blir en naturlig del av vardagen skapar ofta större resultat än tillfälliga krafttag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGuiden ingår i \u003cstrong\u003eThe Health Wheel Collection\u003c\/strong\u003e – en samling verktyg och resurser för dig som vill ta hand om dig på riktigt. På Egenvårdsbutiken.com hittar du fler guider, inspiration och noggrant utvalda produkter som kan stötta din egenvårdsresa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Information väcker kunskap. Kunskap skapar förståelse. Förståelse ger vishet – och med vishet blir våra val mer medvetna.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📥 Du får din PDF direkt efter köp via nedladdningslänk.\u003c\/p\u003e","brand":"Egenvårdsbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65735765426525,"sku":"EGVB-GUIDE-HAIR-SV-PDF","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/7105\/6989\/files\/1_0d81c2fe-4aaf-494c-944d-6de81199a23d.png?v=1788017957"},{"product_id":"your-guide-real-hair-care","title":"Your Guide – Real Hair Care","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKnowledge, everyday habits and simple choices for healthier hair – from the inside out.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eA guide for anyone who wants to understand their hair, care for their scalp, and build lasting habits for healthier hair – through knowledge, not shortcuts.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHair care is about so much more than shampoo and styling. Your hair is influenced by how you live, how you recover, how you nourish your body and how you care for yourself in everyday life.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn this guide, you’ll explore hair care from several different perspectives – Body, Mind, Heart and Spirit. Each section contains concrete knowledge and tips you can start applying right away.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe most important thing isn’t to do everything at once. The most important thing is to begin where you are. Small changes that become a natural part of your daily routine often create greater results than short-term efforts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThis guide is part of \u003cstrong\u003eThe Health Wheel Collection\u003c\/strong\u003e – a collection of tools and resources for you who want to take care of yourself for real. At Egenvårdsbutiken.com you’ll find more guides, inspiration and carefully selected products to support your self-care journey.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Information sparks knowledge. Knowledge creates understanding. Understanding leads to wisdom – and with wisdom, our choices become more mindful.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📥 You will receive your PDF immediately after purchase via a download link.\u003c\/p\u003e","brand":"Egenvårdsbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65735798489437,"sku":"EGVB-GUIDE-HAIR-EN-PDF","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/7105\/6989\/files\/1_85731c49-345b-4389-b2d4-d99eaefd1c90.png?v=1788018110"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/7105\/6989\/collections\/THE_HEALTH_WHEEL_Collection-_fyrkantig_logga.png?v=1787327902","url":"https:\/\/egenvardsbutiken.com\/collections\/the-health-wheel-collection.oembed","provider":"EGENVÅRDSBUTIKEN","version":"1.0","type":"link"}