{"product_id":"reflektion-skrivjournal","title":"REFLEKTION – Skrivjournal med Livets Träd","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFör dig som vill skriva ner det som rör sig inom dig – eller som en meningsfull gåva till någon som värdesätter djupet i tillvaron.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✍️ \u003cem\u003eTankarna snurrar – men ingenstans att lägga dem?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eListan över saker att göra växer. Känslorna staplas på varandra. Du öppnar telefonen för att skriva ner någonting – och försvinner in i flödet istället.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e😔 Hjärnan behöver inte mer stimulans – den behöver en plats att landa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTänk om du kunde skapa ordning i tankarna – med bara en skrivjournal och en stund för dig själv?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✨ \u003cstrong\u003eDet är precis vad REFLEKTION gör.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHandskrift aktiverar och synkroniserar stora delar av hjärnan – och skapar en djupare mental bearbetning än att skriva digitalt. Forskning visar att skriva ner sina känslor dämpar stress, förbättrar sömnen och ökar närvaron. REFLEKTION är en vacker skrivjournal i A5-format med 100 linjerade sidor – med ett omslag präglat med Livets Träd och keltisk knut, symboler för samhörighet, tillväxt och det eviga kretsloppet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTre sätt att använda REFLEKTION:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eBrain dump:\u003c\/strong\u003e Skriv ner allt du oroar dig för – röriga tankar blir lättare att hantera när de är fysiska\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🥹 \u003cstrong\u003eTacksamhetsdagbok:\u003c\/strong\u003e Tre saker du är tacksam för varje kväll – hjärnan fokuserar på det positiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌅 \u003cstrong\u003eMorgonsidor:\u003c\/strong\u003e Skriv fritt direkt på morgonen – rensa hjärnan innan dagen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktinfo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesign: Keltisk knut och Livets Träd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Mörkgrön med gyllene omslag | Yta: Högglans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStorlek: A5 – 14,73 cm × 21,08 cm | 100 linjerade sidor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Papper med spiralbindning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eObs: Från 1 juli 2026 inkluderar priset EU-tullavgift enligt nya EU-regler.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Egenvårdsbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64800722125149,"sku":"REFLEKTION-A5-JOURNAL","price":245.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/7105\/6989\/files\/imgi_231_92143c52947d4c14a4dd7ab6cec66cd8-goods-removebg-preview.png?v=1779813695","url":"https:\/\/egenvardsbutiken.com\/en\/products\/reflektion-skrivjournal","provider":"EGENVÅRDSBUTIKEN","version":"1.0","type":"link"}